Barion Pixel
Riavita logo
Keresés
Close this search box.

Koenzim Q10 a petesejtek minőségéért

Coenzyme Q10 Supplementation for better Oocyte (egg) Quality

Sok nehezített gyermekvállalással küzdő pár számára kulcsfontosságú lehet a petesejtek minősége. A rossz minőségű petesejtek megnehezíthetik a megtermékenyítést, ami sikertelen fogantatáshoz vezethet.

Bár számos tényező befolyásolja a petesejtek minőségét, a legújabb kutatások szerint a koenzim Q10 (CoQ10) pótlása sokat javíthat. Cikkünkben körüljárjuk a CoQ10-kiegészítés lehetséges előnyeit a petesejt minőségének javításában, valamint ismertetjük az alkalmazását alátámasztó tudományos bizonyítékokat és megfontolásokat.

Tartalomjegyzék

Percentage of genetically normal embryos by women's age

A petesejtek minősége

A női petesejt (oocita) minősége kulcsszerepet játszik a termékenységben és az egészséges utódnemzésben. A jó minőségű petesejteknek megvan az esélye, hogy embrióvá fejlődjve beágyazódjanak az uteruszba (méhfalba), majd sikeres várandósságot eredményezzenek. Az életkor előrehaladtával azonban növekszik az aneuploid petesejtek száma, melyek a szükséges 23 kromoszóma helyett több vagy kevesebb kromoszómával rendelkeznek. Ha a fogantatás egy ilyen rendellenes aneuploid petesejttel történik, az embrió vagy nem tud beágyazódni a méhbe, vagy vetélés következik be, esetleg kromoszómális rendellenességek (triszómia, például Down-szindróma) jönnek létre. A petesejt az emberi test egyik legnagyobb sejtje (kb. 110 µm átmérőjű), és a petefészek tüszőjében fejlődik ki. Az anyai életminőség nagyban hozzájárul a petesejtek minőségéhez és ennek következtében az újonnan létrejövő embrió sorsához is. 

A petesejt minőségének javítása a családtervezés első lépése

A családtervezés ideális esetben az egészséges életmódra való törekvéssel kezdődik. Az első lépések a következők lehetnek:

  • egészséges táplálkozás és a normál testtömeg-index elérése
  • stressz kezelése
  • rendszeres mozgás a jó vérellátás érdekében
  • a dohányzás abbahagyása, az alkohol- és koffeinfogyasztás mérséklése
  • olyan étrend-kiegészítők szedése, amelyek a petesejt egészségét szolgálják, ilyenek például a halolaj vagy a koenzim Q10 (CoQ10 néven is hivatkoznak rá). A CoQ10 biztonságos és jól tolerálható antioxidáns kezelésnek bizonyult, még terhesség alatt is.
Coenzyme Q10

CoQ10 a petesejtek minőségével összefüggésben

A jó minőségű petesejtek optimális mitokondriális funkciót és megfelelő adenozin-trifoszfát (ATP) -szintet igényelnek. Ebben az összefüggésben a koenzim Q10 kiegészítés javíthatja az emberi oocita minőségét és a reproduktív teljesítményt, tekintettel az ATP szintézisben és a mitokondriális oxidatív stressz elleni védelmében játszott szerepére. A családtervezés során a koenzim Q10 terápia szájon át adható a petesejtek in vivo fejlődésének kedvezőbb környezetének elősegítésére (akár természetes családtervezés esetén, akár bármilyen asszisztált reprodukciós technika, pl. in vitro fertilizáció (IVF) alkalmazást megelőzően), vagy mesterséges megtermékenyítés során táptalajhoz is adható.

CoQ10 orális kiegészítésként

Javítja a Q10 koenzim a petesejt minőségét? Íme a válaszok:
  • Egy közelmúltban végzett metaanalízis arra a következtetésre jutott, hogy a CoQ10 orális szedése növelte a klinikai terhességi arányt a placebóval vagy nem kezelt csoporthoz képest (28,8% vs. 14,1%).
  • CoQ10-kiegészítés (600 mg/nap 2 hónapig a petefészek stimulálása előtt) növelte a petefészek reakcióját és a jó minőségű embriók számát a rossz petefészek-tartalékkal rendelkező fiatal nőknél (<35 év).
  • A napi Q10 pótlás javítja a follikuláris folyadék oxidatív anyagcseréjét, ami javíthatja a petesejtek minőségét 35 év feletti nőknél.
  • A policisztás petefészek szindrómában (PCOS) szenvedő nők számára egyértelműen előnyös volt a CoQ10-pótlás. A PCOS-t jellemzi a nagyszámú éretlen tüsző jelenléte és sok esetben az ovuláció képtelensége. Ilyen esetekben a petefészek stimulációra adott válaszának javulása javíthatja az általános teherbeesési arányt.
  • A Q10 koenzim egy biztonságos és hatékony terápia, amely javítja a PCOS-t az inzulinrezisztencia javításával, a nemi hormonok szintjének növelésével és a vér lipidszintjének javításával.
  • Az asszisztált reprodukciós kezelés során alkalmazott petefészek-stimuláció előtti CoQ10-pótlás javíthatja a petefészek stimulációra adott válaszát érettebb korú hölgyeknél azáltal, hogy alkalmasabb tüszőkörnyezetet teremt.

CoQ10 táptalajhoz adása IVF esetén

Alternatív megoldásként a CoQ10 közvetlenül hozzáadható az in vitro táptalajhoz, amely közvetlenül érintkezik a petesejtekkel. Ez megtehető úgy, hogy CoQ10-et adnak standard táptalajhoz, amelybe már érett petesejteket helyeznek, vagy in vitro érési tápközeghez adják a Q10 koenzimet, amelybe az éretlen petesejteket helyezik.

Összegzés

A kutatások azt mutatják, hogy az orális CoQ10-kiegészítés különösen előnyös lehet olyan hölgyek esetében, akiket érint a következő állapotok legalább egyike:

  • policisztás petefészek szindróma (PCOS)
  • alacsony petefészek-tartalék
  • előrehaladott kor
  • rossz válasz a petefészek-stimulációra.

Ha magunkra ismertünk és gyermekvállalás előtt állunk, érdemes lehet megfontolni a koenzim Q10 pótlását, mely a petesejt minőségének javításán túl számos más jótékony hatással is lehet a szervezetünkre.

Eredeti tanulmány (angolul):

  • Rodríguez-Varela C, Labarta E. Does Coenzyme Q10 supplementation improve human oocyte quality? Int J Mol Sci. 2021 Sep 2;22(17):9541. 
  • The online article can be found here

Érdekelhet ez is: Speciális táplálékkiegészítő nők számára – Women UP