Sok nehezített gyermekvállalással küzdő pár számára kulcsfontosságú lehet a petesejtek minősége. A rossz minőségű petesejtek megnehezíthetik a megtermékenyítést, ami sikertelen fogantatáshoz vezethet.
Bár számos tényező befolyásolja a petesejtek minőségét, a legújabb kutatások szerint a koenzim Q10 (CoQ10) pótlása sokat javíthat. Cikkünkben körüljárjuk a CoQ10-kiegészítés lehetséges előnyeit a petesejt minőségének javításában, valamint ismertetjük az alkalmazását alátámasztó tudományos bizonyítékokat és megfontolásokat.
Tartalomjegyzék
A petesejtek minősége
The quality of a woman’s egg (oocyte) plays a key role in fertility and the ability to have a healthy baby. High-quality eggs have the chance of developing into an embryo, implanting in the uterus, and resulting in a successful pregnancy. As a woman’s ovary ages, the number of aneuploid eggs (with less or more than the required 23 chromosomes) are increasing. If conception occurs with an aneuploid egg, the embryo will either fail to implant in the uterus or will result in miscarriage. In some instances, the aneuploid embryos may result in chromosomal disorders, such as Down syndrome. The oocyte is one of the largest cells in the human body (approx. 110µm in diameter) and develops in the ovarian follicle. The maternal contribution to the oocyte and consequently the newly fertilized egg is enormous.
A petesejt minőségének javítása a családtervezés első lépése
A családtervezés ideális esetben az egészséges életmódra való törekvéssel kezdődik. Az első lépések a következők lehetnek:
- egészséges táplálkozás és a normál testtömeg-index elérése
- stressz kezelése
- rendszeres mozgás a jó vérellátás érdekében
- a dohányzás abbahagyása, az alkohol- és koffeinfogyasztás mérséklése
- olyan étrend-kiegészítők szedése, amelyek a petesejt egészségét szolgálják, ilyenek például a halolaj vagy a koenzim Q10 (CoQ10 néven is hivatkoznak rá). A CoQ10 biztonságos és jól tolerálható antioxidáns kezelésnek bizonyult, még terhesség alatt is.
CoQ10 a petesejtek minőségével összefüggésben
Good-quality oocytes require optimal mitochondrial function and adequate adenosine triphosphate (ATP) levels. In this context, CoQ10 supplementation may improve human oocyte quality and reproductive performance given its role in ATP synthesis and mitochondrial protection from oxidative stress. During family planning, CoQ10 therapy can be orally supplied to promote a more favorable environment for oocyte development in vivo (either in the case of natural family planning or prior to any assisted reproduction technique) or by its addition to culture media in an attempt to improve its quality during in vitro fertilization (IVF) treatment.
CoQ10 orális kiegészítésként
- Egy közelmúltban végzett metaanalízis arra a következtetésre jutott, hogy a CoQ10 orális szedése növelte a klinikai terhességi arányt a placebóval vagy nem kezelt csoporthoz képest (28,8% vs. 14,1%).
- CoQ10-kiegészítés (600 mg/nap 2 hónapig a petefészek stimulálása előtt) növelte a petefészek reakcióját és a jó minőségű embriók számát a rossz petefészek-tartalékkal rendelkező fiatal nőknél (<35 év).
- A napi Q10 pótlás javítja a follikuláris folyadék oxidatív anyagcseréjét, ami javíthatja a petesejtek minőségét 35 év feletti nőknél.
- A policisztás petefészek szindrómában (PCOS) szenvedő nők számára egyértelműen előnyös volt a CoQ10-pótlás. A PCOS-t jellemzi a nagyszámú éretlen tüsző jelenléte és sok esetben az ovuláció képtelensége. Ilyen esetekben a petefészek stimulációra adott válaszának javulása javíthatja az általános teherbeesési arányt.
- A Q10 koenzim egy biztonságos és hatékony terápia, amely javítja a PCOS-t az inzulinrezisztencia javításával, a nemi hormonok szintjének növelésével és a vér lipidszintjének javításával.
- Az asszisztált reprodukciós kezelés során alkalmazott petefészek-stimuláció előtti CoQ10-pótlás javíthatja a petefészek stimulációra adott válaszát érettebb korú hölgyeknél azáltal, hogy alkalmasabb tüszőkörnyezetet teremt.
CoQ10 táptalajhoz adása IVF esetén
Alternatív megoldásként a CoQ10 közvetlenül hozzáadható az in vitro táptalajhoz, amely közvetlenül érintkezik a petesejtekkel. Ez megtehető úgy, hogy CoQ10-et adnak standard táptalajhoz, amelybe már érett petesejteket helyeznek, vagy in vitro érési tápközeghez adják a Q10 koenzimet, amelybe az éretlen petesejteket helyezik.
Összegzés
A kutatások azt mutatják, hogy az orális CoQ10-kiegészítés különösen előnyös lehet olyan hölgyek esetében, akiket érint a következő állapotok legalább egyike:
- policisztás petefészek szindróma (PCOS)
- alacsony petefészek-tartalék
- előrehaladott kor
- rossz válasz a petefészek-stimulációra.
Ha magunkra ismertünk és gyermekvállalás előtt állunk, érdemes lehet megfontolni a koenzim Q10 pótlását, mely a petesejt minőségének javításán túl számos más jótékony hatással is lehet a szervezetünkre.
Eredeti tanulmány (angolul):
- Rodríguez-Varela C, Labarta E. Does Coenzyme Q10 supplementation improve human oocyte quality? Int J Mol Sci. 2021 Sep 2;22(17):9541.
- The online article can be found here.